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私人健身教練, 有意煩請私信 (氹仔,澳門執教)

  • wongkim 2018-2-7 09:24:34
    46#

    學習基礎瘦身及增肌技巧

    - 教授初階及入門健身訓練動作
    - 營養, 飲食及基本身體狀況評估及建議
    - 中後期一定階段後,個人健身program設計

    課程安排:
    教練以一對一形式教授
    - 讓未曾正式接觸健身訓練的人士去體驗課程
    - 學習基礎健身知識及訓練動作
    - 包括了增肌、、器械使用、某些局部位置的鍛鍊方法

    課堂時間為45分鐘至1小時, 上堂時間彈性, 由學生預約

  • timapple1 2018-2-10 22:57:03
    47#

    有興趣. 請PM

  • wongkim 2018-2-11 10:23:19
    48#


    Hi, this is Kim , personal trainer. Plz kindly whatsapp 66662918 or call me

  • wongkim 2018-2-12 09:27:04
    49#


    學習基礎瘦身及增肌技巧

    - 教授初階及入門健身訓練動作
    - 營養, 飲食及基本身體狀況評估及建議
    - 中後期一定階段後,個人健身program設計

    課程安排:
    教練以一對一形式教授
    - 讓未曾正式接觸健身訓練的人士去體驗課程
    - 學習基礎健身知識及訓練動作
    - 包括了增肌、、器械使用、某些局部位置的鍛鍊方法

    課堂時間為45分鐘至1小時, 上堂時間彈性, 由學生預約

  • wongkim 2018-2-14 08:53:59
    50#

    課程安排:
    教練以一對一形式教授
    - 讓未曾正式接觸健身訓練的人士去體驗課程
    - 學習基礎健身知識及訓練動作
    - 包括了增肌、、器械使用、某些局部位置的鍛鍊方法

    課堂時間為45分鐘至1小時, 上堂時間彈性, 由學生預約

    氹仔區執教
    授課時間彈性,如對收費及健身有什麼問題,也可以歡迎隨時交流分享

  • wongkim 2018-2-19 16:08:14
    51#



    課程安排:
    教練以一對一形式教授
    - 讓未曾正式接觸健身訓練的人士去體驗課程
    - 學習基礎健身知識及訓練動作
    - 包括了增肌、、器械使用、某些局部位置的鍛鍊方法

    課堂時間為45分鐘至1小時, 上堂時間彈性, 由學生預約

    氹仔區執教
    授課時間彈性,如對收費及健身有什麼問題,也可以歡迎隨時交流分享.

  • wongkim 2018-2-21 12:00:16
    52#

    整個課程會包括:運動前咨詢及評估及以下:

    1. 共45-60分鐘訓練及運動指導
    2. 一對一專業私人教練指導
    3. 器械, 自由重量( Free weight ), 自身重量( Body weight ),
    帶氧運動等各種訓練方案
    4. Supplement使用建議
    5. 設計個人化的增肌、消脂方案設計

  • wongkim 2018-2-25 19:04:56
    53#



    學習基礎瘦身及增肌技巧

    - 教授初階及入門健身訓練動作
    - 營養, 飲食及基本身體狀況評估及建議
    - 中後期一定階段後,個人健身program設計

    課程安排:
    教練以一對一形式教授
    - 讓未曾正式接觸健身訓練的人士去體驗課程
    - 學習基礎健身知識及訓練動作
    - 包括了增肌、、器械使用、某些局部位置的鍛鍊方法

    課堂時間為45分鐘至1小時, 上堂時間彈性, 由學生預約

  • wongkim 2018-2-27 11:02:19
    54#

    學習基礎瘦身及增肌技巧

    - 教授初階及入門健身訓練動作
    - 營養, 飲食及基本身體狀況評估及建議
    - 中後期一定階段後,個人健身program設計

    課程安排:
    教練以一對一形式教授
    - 讓未曾正式接觸健身訓練的人士去體驗課程
    - 學習基礎健身知識及訓練動作
    - 包括了增肌、、器械使用、某些局部位置的鍛鍊方法

    課堂時間為45分鐘至1小時, 上堂時間彈性, 由學生預約

  • wongkim 2018-2-28 10:08:51
    55#

    課程安排:
    教練以一對一形式教授
    - 讓未曾正式接觸健身訓練的人士去體驗課程
    - 學習基礎健身知識及訓練動作
    - 包括了增肌、、器械使用、某些局部位置的鍛鍊方法

    課堂時間為45分鐘至1小時, 上堂時間彈性, 由學生預約

    氹仔區執教
    授課時間彈性,如對收費及健身有什麼問題,也可以歡迎隨時交流分享.

  • wongkim 2018-3-5 10:02:35
    56#

    學習基礎瘦身及增肌技巧

    - 教授初階及入門健身訓練動作
    - 營養, 飲食及基本身體狀況評估及建議
    - 中後期一定階段後,個人健身program設計

    課程安排:
    教練以一對一形式教授
    - 讓未曾正式接觸健身訓練的人士去體驗課程
    - 學習基礎健身知識及訓練動作
    - 包括了增肌、、器械使用、某些局部位置的鍛鍊方法

    課堂時間為45分鐘至1小時, 上堂時間彈性, 由學生預約

  • wongkim 2018-3-7 16:03:26
    57#

    整個課程會包括:運動前咨詢及評估及以下:

    1. 共45-60分鐘訓練及運動指導
    2. 一對一專業私人教練指導
    3. 器械, 自由重量( Free weight ), 自身重量( Body weight ),
    帶氧運動等各種訓練方案
    4. Supplement使用建議
    5. 設計個人化的增肌、消脂方案設計

  • wongkim 2018-3-8 09:23:31
    58#

    課程安排:
    教練以一對一形式教授
    - 讓未曾正式接觸健身訓練的人士去體驗課程
    - 學習基礎健身知識及訓練動作
    - 包括了增肌、、器械使用、某些局部位置的鍛鍊方法

    課堂時間為45分鐘至1小時, 上堂時間彈性, 由學生預約

    氹仔區執教
    授課時間彈性,如對收費及健身有什麼問題,也可以歡迎隨時交流分享.

  • wongkim 2018-3-9 09:02:56
    59#

    整個課程會包括:運動前咨詢及評估及以下:

    1. 共45-60分鐘訓練及運動指導
    2. 一對一專業私人教練指導
    3. 器械, 自由重量( Free weight ), 自身重量( Body weight ),
    帶氧運動等各種訓練方案
    4. Supplement使用建議
    5. 設計個人化的增肌、消脂方案設計

  • wongkim 2018-3-12 09:36:47
    60#

    學習基礎瘦身及增肌技巧

    - 教授初階及入門健身訓練動作
    - 營養, 飲食及基本身體狀況評估及建議
    - 中後期一定階段後,個人健身program設計

    課程安排:
    教練以一對一形式教授
    - 讓未曾正式接觸健身訓練的人士去體驗課程
    - 學習基礎健身知識及訓練動作
    - 包括了增肌、、器械使用、某些局部位置的鍛鍊方法

    課堂時間為45分鐘至1小時, 上堂時間彈性, 由學生預約

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