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tillmanumi
加入日期:2022-9-10
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活到老、學到老

2022-9-10 19:11:25
  • 學習不因退休而中止
    學習,似乎是我們一生離不開要做的事。在小時候學習,為要將來考進大學;在大學努力學習,希望將來覓得理想的工作,締造美好的將來;投身社會工作之後,我們還是離不開要繼續學習,達到自我增值,保持競爭力,亦為自己製造晉升機會。然而,很少人會將退休與學習聯想在一起,一般人以為,學習生涯彷彿應該隨著工作結束而中止。其實,在退休後持續學習,可為退休生活質素帶來正面的影響。

    退休前與退休後學習的最大不同之處,在於學習的實用性。前者往往是基於要達到某一種目的,例如是工作要求;後者則沒有任何壓力(包括時間上的壓力),可以真正為自己的興趣而學習,也沒有學習範疇的束縛,既不需向任何人交待,也無須在指定時間內完成學習,學習趣味增加,自然令心情愉快。

    求知興趣散發出活力
    很多長者都會認為,隨著年紀增長,記憶力和活動能力自然衰退,因此學習也不會帶來甚麼成果,所以對學習沒有太大興趣;事實上,持續學習往往是保持腦袋靈活,身體健康的最有效方法之一。加拿大老年癡呆症協會(Alzheimer Society Canada)建議,保持或提高腦部健康的其中兩個方法就是,保持身體活躍及通過嘗試新事物(玩遊戲或學習新語言),來挑戰你的大腦。

    現年89歲的西本喜美子,72歲那年參加了兒子開辦的攝影班,從此愛上了攝影。2011年,她舉辦了第一次攝影展,並表示她在學會攝影後,人生得到100倍的快樂。同樣。來自日本的若宫正子今年83歲,她60歲那年開始自學編寫電腦應用程式,現在是世上最年長的iPhone應用程式開發者,去年3月獲邀參加蘋果全球開發者大會(WWDC),成為全場最年長的出席者。這兩個例子證明,年紀並非如一般人所想,成為學習的必然障礙,反而她們對求知的興趣,及從學習中散發出的活力,不單對退休人士,也對年輕一輩帶來鼓勵。

    退休常給人一種從人生最高峰「退下來」及「休止」的印象,彷彿再沒有令人提起精神發掘的新事物。難怪有部分人並不憧憬退休生活,情願繼續工作,透過工作讓生命繼續增值。其實,常言道「活到老、學到老」,意思就是身邊不斷有新的知識,讓我們學習認識,總沒有學完的一天。現今人均壽命增加,假如60歲退休,大有可能還有二十,甚至三十多年的退休生活在前面,實在值得我們好好計劃如何繼續學習,繼續讓生活過得充實。

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